Heilung beginnt dort, wo jemand zuhört.
In meiner Praxis ist mir das Wohl meiner Patient*innen das höchste Gut.
Über mich
Herzlich willkommen – Schön, dass Sie hier sind!
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Diese Einzigartigkeit fasziniert mich und steht im Zentrum meiner Arbeit. Dabei begegne ich Ihnen mit Wertschätzung, Interesse und der festen Überzeugung, dass Veränderung möglich ist.
Menschsein verbindet
Krisen und Herausforderungen gehören zum Leben – sie sind Teil unserer menschlichen Erfahrung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, diesen Momenten mit Mitgefühl und Mut zu begegnen, und sie als Startpunkt für weitere Entwicklung, Wachstum und neue Stärke zu nutzen.
Gemeinsam bewegen wir etwas
Therapie ist für mich ein lebendiger Prozess. Wir erkunden gemeinsam, was Sie bewegt, was Sie geprägt hat und vor allem, was Sie stärkt. Wir sortieren, probieren Neues aus und finden Wege, die zu Ihnen passen – in Ihrem Tempo.
Mein Fundament: Fachwissen trifft auf Erfahrung und Herz
Als approbierte Psychotherapeutin (VT) kombiniere ich kognitive Verhaltenstherapie mit modernen Ansätzen (siehe Methoden). Meine berufliche Reise hat mich in unterschiedliche Kontexte geführt: von der Arbeit mit Menschen in akuten Krisen- und Trauma-Situationen über langjährige psychotherapeutische Begleitung in der stationären und ambulanten Versorgung, bis hin zu internationalen und interkulturellen Arbeitsfeldern. Diese Erfahrungen haben meinen Blick geweitet – fachlich wie menschlich. Vielfalt ist für mich eine Bereicherung!
Therapie ist bei mir eine Begegnung von Mensch zu Mensch – die auch für mich immer wieder Impulse für neue Perspektiven mit sich bringt.
Meine Vision
Einen Raum schaffen, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen, in dem Entwicklung möglich wird.
Ich verstehe meine Rolle darin, Sie auf Ihrem Weg wertschätzend, klar und ermutigend zu begleiten – mit Vertrauen in Ihre Stärke und Ihr Potenzial zur Veränderung.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Berufliche Qualifikationen
- Approbation zur psychologischen Psychotherapeutin (VT), Einzel- & Gruppentherapie / 2024, Rosenheim, Schön Klinik
- Notfallpsychologin / 2017, Wien, Sigmund Freud Privatuniversität
- Krisen- und Traumaberaterin / 2017, Wien, Sigmund Freud Privatuniversität
- Psychologin, MSc / 2017 Universität Wien
Mögliche Therapie-Themen
Emotionale Belastungen
- Depression, Burnout
- Ängste
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Zwänge
- Essstörungen
Lebensumbrüche & Krisen
- bei großen Lebensentscheidungen
- bei Verlusten, Trennungen
- in akuten Belastungssituationen
Zwischenmenschliches & Beziehungen
- Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Freundeskreis
- Schwierigkeiten am Arbeitsplatz (Mobbing, Überforderung)
Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstwert: Stärkung des Selbstvertrauens
- Identität: „Wer bin ich und was will ich vom Leben?“
- Werteorientierung, Neuorientierung, Entwicklung von Zukunftsvisionen
Was Sie bei mir erwartet
Ich arbeite integrativ und verbinde die Klarheit der Verhaltenstherapie mit schematherapeutischen, emotionsfokussierten und achtsamkeitsbasierten Methoden. Entscheidend ist für mich dabei, was Sie in diesem Moment wirklich brauchen. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der so einzigartig ist wie Sie selbst – im Einklang mit Ihren Zielen und Ihrer Persönlichkeit.
Schwerpunkte
Kognitive Verhaltenstherapie – alltagsnah und zielorientiert
Wir betrachten, wie das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten zu den aktuellen Belastungen beiträgt. Ziel ist es, konkrete Strategien für Ihren Alltag zu entwickeln, um belastende Teufelskreise zu durchbrechen und neue Perspektiven nach Ihren Werten zu entwickeln.
Schematherapie – alte Muster verstehen, neue Wege gestalten
Wir richten den Blick auf tief verankerte Muster („Schemata“), die im Laufe des Lebens entstehen und unser Denken, Fühlen und Handeln bis heute prägen. Ziel ist es, diese Muster zu verstehen, zu erkennen und Schritt für Schritt nachhaltig zu verändern.
Emotionsfokussierte Therapie – Emotionen verwandeln
Oft wissen wir rational, dass wir sicher sind, fühlen uns aber dennoch klein oder ängstlich. Alte Gefühlsmuster werden hier bewusst verarbeitet, so dass neue emotionale Erfahrungen entstehen.
Achtsamkeitsbasierte Methoden – im Jetzt präsent sein
Wir erlernen, belastenden Gedanken und Gefühlen aus einer heilsamen Distanz zu begegnen und eine akzeptierende und selbstmitfühlende Haltung zu kultivieren.
Weitere Methoden nach Bedarf (u.a.)
Traumatherapie (IRRT) – belastende Erinnerungen behutsam verändern
Traumatische Erlebnisse werden oft als quälende Bilder und Gefühle abgespeichert. Ziel ist es, diese Bilder zu verarbeiten und emotional zu entschärfen, um mehr innere Sicherheit und äußeren Handlungsspielraum zu finden.
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) – Balance und Selbststeuerung finden
Vermittlung konkreter Fertigkeiten im Umgang mit Gefühlen und innerer Anspannung.
CBASP – Beziehung neu erleben
Bearbeiten eigener Muster in Beziehungen, um neue Beziehungserfahrungen zu ermöglichen.
Lassen Sie uns in einem Erstgespräch herausfinden, wie ich Sie bei Ihrem Anliegen bestmöglich unterstützen kann!
Der Weg entsteht unter Deinen Füßen.
Antonio Machado
Kontakt
Telefon
+49 160 816 36 14
Telefonsprechzeit Mittwochs 9 – 10 Uhr
oder nach individueller Vereinbarung.
Adresse
Veronika Werner, Praxis an der Prien
An der Prien 14b
83209 Prien am Chiemsee
Fußläufig vom Bahnhof erreichbar
Manchmal braucht es einfach einen sicheren Raum,
um sich selbst neu zu begegnen.
Veronika Werner